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自覚はあるの^^; [ぽつり]

姿勢悪いし、なんか傾いてるって。 

どうやら

骨盤が歪んでるんだって(汗)

 

きのう

朗読会の前に

竹の常連さんの、整体体操の先生にほぐしてもらった^^*

背中さすってもらうと楽~.jpg らくちん~と思ってたら、

 

うおぉ(><)

いたい~(泣).jpg いたいっ。 ・・・ヒドイ顔(笑)

でも

すっごくすっきりした!

 

たった数分で

明らかに違った肩の高さがすこ~し改善したわ。

before.jpg

             ↓ ↓ ↓

after.jpg ね?

 

相棒の恵利ちゃんは

立ち姿が見違えてシュッとしてた!

 

自分でできるストレッチ教えてもらったから

やろ^^*


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